Resep Bahan Sup Minestrone
(Sup Sayuran) :
• 1 liter air kaldu daging sapi
• 1/2 buah bawang bombai, iris
• 3 sendok makan minyak zaitun
• 200 gram zucchini, iris
• 20 gram peterseli, iris halus
• 200 gram buncis
• 100 gram kacang polong
• 100 gram bayam, iris
• 100 gram kol putih, iris
• 100 gram wortel, potong dadu
• 100 ml saus tomat segar
• air secukupnya
• 200 gram kacang merah segar• garam secukupnya
• lada halus secukupnya
• 3 sendok makan keju parmesan, parut
Cara Membuat Sup Minestrone (Sup Sayuran) :
1. Tumis bawang bombai dengan minyak zaitun selama 3 menit, masukkan semua potongan sayuran dan saus tomat. Tuang air kaldu ke dalam tumisan sayur.
2. Rebus kacang merah hingga lunak. Blender setengah bagian kacang merah, masukkan ke dalam sup. Aduk.
3. Masukkan sisa kacang merah ke dalam sup, tambahkan garam dan lada. Masak sup selama 50 menit dengan api kecil hingga mendidih.
4. Sajikan sup selagi panas, taburkan sedikit keju parmesan.
Untuk 6 porsi
Tips : Kaldu daging dapat dibuat dari 1 kg tulang yang ada dagingnya dan 1 1/2 liter air dibubuhi garam. Masak hingga airnya menjadi satu liter.
Selamat mencoba Resep Sup Minestrone (Sup Sayuran)
Pages
Jumat, 22 Juli 2011
About me
- Bree yang shixian takahashi samuels
- Depok, Jawa barat, Indonesia
- Hi ! Visitor, My name's Naufal Bree. I live in Depok, Indonesia. This is my blog. HAVE FUN !!!
What time is it ?
Notes
Start your day with healthy foods and drinks.
Don't eat food with lots of fats and calories !
Don't be lazy to become healthy ! Healthy is easy.
Don't eat food with lots of fats and calories !
Don't be lazy to become healthy ! Healthy is easy.
Blog Archive
Labels
Followers
Diberdayakan oleh Blogger.
0 komentar:
Posting Komentar